04.24.17

Drikker du nok vand i løbet af din arbejdsdag?

 

Vandbeholder

 

De almindelige anbefalinger om indtag af drikkevand lyder på halvanden til to liter om dagen. Der indtages normalt omkring én liter vand gennem føden, hvilket sammen med drikkevandet opfylder et almindeligt menneskes daglige behov for væske. Kroppens væskebehov lyder på to og en halv liter, men væskebehovet er endnu større, hvis der eksempelvis udføres hård fysisk aktivitet eller temperaturen er høj, så meget væske mistes via sved. Det er langt fra alle personer, som indtager nok væske.

 

Problemer ved for lavt væskeindtag

Et for lavt væskeindtag kan i sidste endte medføre dehydrering. Det første tegn på væskemangel er typisk hovedpine, hvilket mange personer døjer med. Denne tendens er især tilstede for mange personer på arbejdspladser og især på kontorer, hvor meget af arbejdet foregår foran en computer. Her kommer kontorets medarbejdere sjældent væk fra skrivebordet, hvilket kan medføre et for lavt væskeindtag.

 

Sådan øger I væskeindtaget på arbejdspladsen

Information om vigtigheden af drikkevand er naturligvis vigtigt, men det handler også om at gøre vandet til den lette løsning. På den måde øges indtages af drikkevand, så der eksempelvis ikke kun hentes kaffe fra kaffemaskinen eller sodavand ved det daglige besøg i kantinen. Der er heldigvis flere metoder til at øge væskeindtaget af drikkevand på arbejdspladsen.

 

1) Installering af vandkøler

Koldt og lækkert drikkevand er mere attraktivt end det halvvarme vand fra vandhanen. For at øge væskeindtaget på arbejdspladsen er det derfor oplagt at installere en fælles vandkøler til kontor, som sikrer jer op til 40 liter afkølet og lækkert drikkevand. Drikkevandet vil være af høj kvalitet, så det har en god smag med mange mineraler.

 

2) Placering af vandkøler

Vandkølerens placering er altafgørende for indtaget af drikkevand. Det er derfor klart, at der ikke indtages nok drikkevand, hvis der ikke er en vandhane på kontoret eller i nærheden af kontoret. Det er selvfølgelig en mulighed at tage drikkevand fra vandhanen på badeværelset, men dette kan for det første være uhygiejnisk, og for det andet kræver det mere at skulle derud for blot at hente drikkevand. Ved at placere vandkøleren et strategisk sted, hvor mange personer naturligt kommer forbi, vil det være oplagt at hente drikkevandet på vejen. Vandkøleren bør sættes et sted, hvor den er umulig at overse. Den kan eventuel designes, så den enten passer naturligt ind på arbejdspladsen, eller så den fanger opmærksomheden for at sikre, at vandkøleren benyttes, så væskeindtaget stiger.

 

3) Udskift glasset med en flaske

Det vil være muligt at have plastikglas siddende i vandkøleren, men af miljømæssige årsager anbefales det at benytte rigtige glas. Det er dog begrænset, hvor meget vand et almindeligt glas kan indeholde. Det vil typisk kræve mange ture til vandkøleren at få opfyldt væskebehovet, og det er derfor en god idé at benytte en flaske til jeres drikkevandskøler, så der eksempelvis kan hentes en halv liter vand af gangen. Dermed vil blot tre ture til vandmaskinen opfylde det daglige behov for drikkevand.

 

Water For Life Denmark Aps

Elleborgvej 10

3140 Ålsgårde

70 70 17 70

03.30.17

Lad en konsulent stå for rekruttering af dine nye medarbejdere

Rekruttering af nye medarbejdere

Hvis din virksomhed står til at skal have nye medarbejdere kan det være fordelagtigt, at få en ekstern konsulent til at finde en ny og passende medarbejder til dit team. Der findes et utal af databaser og jobsøgende og det kan være svært at vide, hvor og hvordan man skal finde den rette medarbejder. En god og professionel konsulent vil med sine evner kunne hjælpe dig med at finde en medarbejder, som ville kunne bidrage til præcist din virksomhed, dens visioner og dens mål. Der er rig mulighed for at finde erfarne vikarbureauer i København, som står klar til at hjælpe dig. Det eneste du skal gøre er at kontakte dem og høre, hvad de kan tilbyde. Nedenfor har vi samlet informationer om, hvordan en konsulent går igennem rekrutteringsprocessen og hvilke fordele der er ved at kontakte en.

Read the rest of this entry »

03.21.17

Hestefoder der passer til din hests behov

Hestefoder

Når du skal købe dyrefoder til din hest, gælder det om at vælge det rigtige foder fra starten. Det kan være lidt svært at finde rundt i, især hvis du er ny hesteejer, for generelt er der mange typer foder at vælge imellem, både hos de forskellige dyrehandlere og på nettet, hvor der er overvældende mange muligheder. Så hvordan vælger du det bedste foder til din hest? Det, du først og fremmest skal være opmærksom på, er, at der findes mange slags foder, der faktisk er af god kvalitet. Derfor gælder det ikke blot om at vælge et godt mærke, for dyr er nemlig forskellige. Derfor skal du i stedet vælge det, som netop passer bedst til din hests behov.

Read the rest of this entry »

03.21.17

Vælg en dørproducent med bred erfaring

god dørproducent

Man må aldrig gå ned på kvaliteten af materialer, og derfor bør I også vælge en dørproducent med bred erfaring, når der skal indkøbes materialer til virksomheden.

Read the rest of this entry »

02.3.17

Sådan får du hjælp til specialtransport

Specialtransport til flytning

Ikke alle flytninger er lige enkle at gå til. Nogle gange indebærer en flytning nemlig transport af særligt følsomme, værdifulde og tunge ting, der ikke kan gribes an af hvem som helst.

Read the rest of this entry »

01.24.17

Lederudvikling

Lederudvikling

En omskiftelig hverdag kalder på omskiftelige og alsidige ledere. Ledere har i dag mere end nogensinde før behov for at være innovative og have evnen til at skabe de nødvendige forandringer i virksomheden. Nedenfor giver vi dig den nødvendige information, som kan gavne virksomhedens ledere og styrke hans eller hendes relation til medarbejderne. Der kan påpeges tre grundlæggende faktorer, når det drejer sig om lederudvikling i en virksomhed:  

Read the rest of this entry »

01.21.17

Hvad er logolader?

opfindsom firmagave

I dag er det muligt at fremstille chokolade med logoer eller billeder i spiseligt blæk. Når det er slået fast, skal der ikke meget grubleri til for at regne ud, at logolade er et stykke chokolade med et logo. Til gengæld kan du roligt gruble lidt over fordelene ved et stykke logolade – der er nemlig en del. Eksempelvis bliver modtageren mere bevidst om din virksomhed, og logoladen har altså potentiale til at blive en gave med stor markedsføringsværdi. Read the rest of this entry »

01.5.17

Øg trivslen ved hjælp af rengøring

Hvordan får man sine medarbejdere til at trives? Det er et spørgsmål, som mange gennem tiden har stillet og ikke mindst et spørgsmål, der aldrig mister sin relevans.

For trivsel er essentielt på enhver arbejdsplads – i butikker, på kontorer, i industri og meget andet.

At trives går hånd i hånd med at være sund. Sundhed på en arbejdsplads opnås først og fremmest gennem et godt arbejdsmiljø, hvor rene omgivelser fremmer såvel den mentale som fysiske sundhed. Og et sådant arbejdsmiljø er ikke svært at få fingrene i; professionel erhvervsrengøring er den sikre vej til bedre trivsel.

Erhvervsrengøring

Erhvervsrengøring i alle afskygninger

Det er vanskeligt at komme uden om, at trivsel er drivkraften bag alle gode resultater. For har de medarbejdere, som med hver deres kompetencer skal danne grundlaget for det gode resultat, det ikke godt på arbejdspladsen, er det en stor om end ikke umulig opgave at få foretaget et godt og gedigent stykke arbejde. Dérfor bør alle arbejdspladser – store som små – investere energi i at finde de løsninger, der bringer den største trivsel frem hos netop deres medarbejdere.

Hos et professionelt rengøringsfirma er det muligt at få udarbejdet netop den rengøringsløsning, der er nødvendig for den enkelte virksomhed. Afhængigt at størrelsen og den daglige trafik ind og ud af lokalerne varierer behovet for daglig rengøring. Derfor fås erhvervsrengøring i alle afskygninger.

Med kompetent erhvervsrengøring får du ikke alene kvalitetssikret rengøring, hvor det optimale resultat opnås hver gang, men også rengøring, som skaber et behageligt arbejdsmiljø. Et godt arbejdsmiljø er kendetegnet ved rene overflader fri for skidt og snavs, som indbyder til arbejdsro og fordybelse.

Udover at øge den daglige trivsel blandt medarbejderne, vil grundig erhvervsrengøring i København også give sig til udtryk på længere sigt. For grundig rengøring, der kommer alle former for bakterier til livs, forebygger sygdomme, hvorfor det er af stor vigtighed, at det bliver udført regelmæssigt og grundigt.

Med andre ord; Du kan øge trivslen på din arbejdsplads ved hjælp af rengøring på dine præmisser.

Pålidelig kvalitetsrengøring til din virksomhed

En oplagt mulighed for at øge trivslen blandt medarbejdere på en arbejdsplads er således at få foretaget professionel erhvervsrengøring. Fordelen ved rengøring er ikke alene, at man opnår lokaler, der tager sig pæne ud, men også lokaler hvis renhed og friskhed øger den generelle trivsel.

De fleste rengøringsfirmaer er specialiseret i at øge trivslen gennem rengøring på pålidelig og effektiv vis.

Partnerservice Hver Gang ApS
Bådehavnsgade 42, 2
København SV, 2450
51 92 84 60

12.27.16

5 gode råd til et stærkt portrætfotografi

fotograf portraet

Portrætfotografering er en udbredt ting, men hvordan tager man egentlig et godt portrætfoto af et ansigt? Hvilke teknikker giver det bedste og mest levende billede?


Nedenfor har vi samlet 5 gode råde til, hvordan du får det bedste fotografi. Ingen af rådene kræver, at du er professionel fotograf med et professionelt kamera. Det kræver blot, at du husker nogle teknikker næste gang, du skal tage et portrætfotografi. Read the rest of this entry »

12.4.16

Genfind stjålet materiel med en GPS tracker

En GPS tracker er en god idé at investere i, hvis du vil sikre dig mod tyveri af dit materiel eller dit køretøj. Med kvalitetssikret GPS tracking kan du altid finde dit køretøj og bestemme dets position, uanset hvor det befinder sig. Det bedste er, hvis du benytter en tracker som skal monteres, helst et sted hvor den ikke opdages med det samme. Du vil så automatisk modtage opdateringer om, hvor dit køretøj befinder sig, ved at få sendt data hjem til dig med faste intervaller. Derved kan du opdage, hvis der er uautoriseret kørsel eller usædvanlig aktivitet omkring dit køretøj, før det når at blive meldt stjålet. Du kan selv styre, hvor ofte du vil modtage disse opdateringer, om det skal være med få minutters mellemrum eller blot en gang i timen eller med et par timers mellemrum. Det er et effektivt redskab i forbindelse med flådestyring for en vognmand, at du således kan tjekke, at dine vogne holder den udstukkede kurs. Drejer det sig om kølebiler, kan du få udstyr, der samtidig måler temperaturen i kølerummet, så du også kan holde øje med det – meget praktisk redskab til at tjekke, at der altid er den rette temperatur i kølebilen.

gps-tracker

Kontrol med tracking systemer

Der blevet konstant opfundet nye, smarte muligheder for tracking i forbindelse med transport, måske fordi det netop er et område, hvor det er vigtigt at kunne holde øje med, at alt fungerer som det skal. Især når det gælder transport af letfordærvelige varer så som mad, der skal opbevares under helt bestemte temperaturforhold, er det godt at have et effektivt overvågningssystem, og her kan tracking systemer hjælpe. Kølestyring er vigtigt, når det gælder om at garantere sine kunder, at man kan gennemføre køletransporter uden problemer og med konstante temperaturer. Nye tracking systemer ikke blot overvåger og sporer køretøjer, men kan samtidig overvåge og styre temperaturforholdene i vognene. Således kan du få en advarsel sendt til dig, hvis temperaturen i en af dine vogne begynder at stige eller falde – meget vigtigt at vide, hvis du står for at fragte varme-, køle- eller frostvarer for en kunde. Hvis står som administrator af en større flådestyring af kølevogne, er det vigtigt at kunne se med sikkerhed, hvilken vogn der har problemer, så du hurtigt kan reagere og komme i kontakt med pågældende chauffør og finde en løsning. Der er den indbyggede gps sporing i tracking systemet til stor hjælp.

KH OneStop A/S
Hermesvej 13
6330 Padborg
73 30 25 00

10.27.16

Optimer dit eventsteds online eksponering

Er du indehaver af et eventsted, som med tiltalende faciliteter kan rumme en række af forskellige arrangementer? Så er du med al sandsynlighed interesseret i at få udbredt kendskabet til dit sted og få reklameret med mulighederne for afholdelse af events.

Det vrimler med reklamer i såvel fysiske rum som på online forums. Men det er ikke alle steder, der egner sig lige godt til alle typer af ydelser.

Rentspace har stor erfaring med god og effektiv eksponering af selskabslokaler, hvor dit eventsted og jeres budskab skinner tydeligt igennem. Read the rest of this entry »

10.17.16

Kunsten af udforme et skøde korrekt

I forbindelse med en bolighandel vil du som køber støde på en lang række mere eller mindre bureaukratiske ekspeditioner, som skal overstås, før du kan overtage din bolig. Eksempelvis skal der foretages en grundig gennemgang af købsaftalen – en proces, som ofte kræver juridisk bistand.

Når købsaftalen endelig er godkendt og underskrevet, venter købsprocessens måske vigtigste fase: skødeskrivningen. Skødet er langt fra lige så kompliceret og omfattende som købsaftalen, men det er alligevel lidt af en kunst at udforme et skøde korrekt.

skodeskrivning

Hvad er et skøde?

Et skøde er et dokument, der gør dig til den formelle ejer af sælgers ejendom. Det indeholder helt grundlæggende oplysninger om adressen på din kommende bolig, dit og sælgers CPR-numre og adresser, dato for overtagelse samt ejendommens købesum.

Ikke desto mindre stiller lovgivningen ret skrappe krav til skødet. Det skal nemlig formuleres, så det ikke indeholder utydelige forhold og i øvrigt ikke kan misforstås.

Du kan sagtens selv stå for udfærdigelse af skødet. Men netop fordi de juridiske krav og formalia er så skrappe, er det ikke anbefalelsesværdigt – med mindre du selvfølgelig har juridisk baggrund eller på anden måde har erfaring med skøder. Hvis skødet på nogen måder kan misforstås, kan det nemlig ikke tinglyses. I praksis betyder det, at du ikke er den retmæssige ejer af din kommende bolig.

Hvordan sikrer jeg, at skødet tinglyses?

Hvis du vil undgå at støde på forhindringer, kan du med fordel tage kontakt til en boligadvokat eller lignende. Boligadvokater og andre boligrådgivere har oftest stor erfaring med udfærdigelse af skøder, og de ved ligeledes, hvad der skal til, for at tinglysningen kan gennemføres uden besvær.

Hvordan foregår tinglysningen?

Når skødet er udfærdiget, så det lever op til de lovmæssige krav, sendes det til Tinglysningsretten, hvor det tinglyses elektronisk. Du og sælger skriver under med jeres NemID, og når tinglysningen er gennemført, vil skødeskriveren modtage besked pr. mail. Herefter vil du være den formelle ejer af sælgers ejendom.

Der vil naturligvis følge nogle omkostninger med at alliere sig med en professionel rådgiver. Pengene er dog godt givet ud, da du vil være sikret en smertefri tinglysning. I øvrigt vil der også være udgifter til skødeskrivningen, hvis du selv vælger at skrive skøde. For eksempel vil du altid blive pålagt en statslig tinglysningsafgift, som dog afhænger af, hvordan boligens overdrages, købesummen og en række andre kriterier, som din boligadvokat vil kunne oplyse dig om.

Jurist – og Skødehuset
Holmbladsgade 44, 2 tv
København S 2300
60 61 76 78

 

10.13.16

Musik der sætter gang i festen

Er du i gang med planlægningen af en kommende fest? Og vil du gerne undgå, at du og dine gæster sidder lænket til bordene hele aftenen og natten? Så bør du overveje mulighederne for musik.

Inbooking står i spidsen for moderne jukebox udlejning og tilbyder udover musik også underholdning til din fest. Har du lyst til at holde en alt andet end kedelig fest, så er musik vejen frem; musik sætter altid gang i festen!

Jukebox

Fyr op under festen

Høj puls, ømme fødder, brede smil og høj skrålen. For nogen er dette den helt rette opskrift på en god fest. Men der er naturligvis forskel på, hvad en god fest er – folk er forskellige og forventninger til fester er ligeså.

Er du vild med dansefester, hvor alle får sig en svingom, er en fest en oplagt mulighed for at gang i de store højtalere. Er du derimod typen, der sætter større pris på at sidde med et godt glas vin i hånden og at føre gode samtaler med lækkert musik i baggrunden, er der i mindst lige så høj grad grund til at tænke på musik til festen.

Uanset hvilken type fest, du bedst kan lide, er det nemlig godt at huske på, at musik altid er et vigtigt element, når der skal skabes en god fest. Er musikken god er der næsten garanti for, at festen bliver det samme!

Musik for enhver smag

De færreste fester er ens, og det kan derfor være vanskeligt at vide, hvilken type musik, der passer til netop den fest, du ønsker at holde. For der er mange variabler: Er det en fødselsdagsfest eller en firmafest? Er det unge gæster eller et ældre segment? Og skal festen vare til langt ud på natten? Uanset hvilken type fest du skal holde, er det muligt at få musik for enhver smag.

For en dj har en større evne end nogen anden til at få et dansegulv i gang. Med mange fester på bagen er dj’s eksperter i at aflæse deres publikum og disses smag, hvormed musikken konstant bliver tilpasset dig og dine gæster. På denne måde vil alle kunne nyde noget af den musik, de allerbedst kan lide. Samtidig er der hele aftenen og natten igennem aktivitet på dansegulvet.

Så er du gået i stå i planlægningen af din fest, men er du sikker på, at dine gæsters ører skal fyldes af dejlige toner, så tøv ikke – book en dj til din fest allerede i dag!

INMUSIC
Skanderborg 8660
Adelgade 102A
29 92 20 90

09.22.16

Vis din personlighed med et flot portræt

”Et billede siger mere end tusind ord” lyder et gammelt ordsprog, som er meget sandt. Et billede kan dog i flere tilfælde blot give et overfladisk indtryk af personen på portrættet, men et flot billede taget af en dygtig portrætfotograf fra Århus kan få personens personlighed til at skinne igennem på billedet og sige langt mere end tusind ord. Read the rest of this entry »

09.7.16

Lad din klub være tilgængelig på alle platforme

En klub kan være en rigtig god måde at bidrage til det generelle sociale liv i din by. Gode fodboldklubber og gymnastikforeninger ved, at det er en stor del af et velfungerende nabolag, men hvordan bliver man set og hvordan får man medlemmer? Man kan selvfølgelig have en hjemmeside eller reklamere i blade eller via normal post. Alle disse er relativt dyre løsninger som ikke nødvendigvis lykkes, fordi det er svært at vide præcis hvornår man rammer de rigtige mennesker, som vil kunne få noget ud af at komme i din klub. Den bedste måde at få nye medlemmer på er sandsynligvis igennem skolerne, og igennem de medlemmer du allerede har. Der findes også en tredje løsning, den hedder Clumeo. Det er en app der gør eventplanlægning og tilmelding til holdsport nemt og simpelt både for jer som klub og for jeres medlemmer.

Gymnastikforening app

Hvad er Clumeo?

Clumeo er en app som formidler kontakten mellem klubber og medlemmer. Alle klubber kan tilmelde sig og gøre deres klub tilgængelig for clumeos søgemaskine Systemet fungerer sådan, at en person der gerne vil tilmelde sig en klub går ind og søger på sit område eller på en specifik type klub. Appen giver et overblik over de forskellige mulige klubber samt en kort opsummering af hvilke dage og i hvilket tidsrum holdene ligger. Brugeren kan herefter finde ud af hvilke hold, der passer til dennes behov og hvordan det ligger i forhold til brugerens øvrige skema. Når brugeren har besluttet sig for en klub, kan denne gå ind og tilmelde sig, hvis der er plads. Både tilmelding og betaling foregår gennem appen, hvilket gør det nemt for jer som klub at sikre jer, at I har betalende medlemmer. Herefter kan appen bruges til at give beskeder og kommunikere med medlemmerne. Dette er langt nemmere end eksempelvis at skulle oprette en facebookgruppe eller lignende til det samme.

Clumeo forbedrer din service

Det er ikke kun det faktum at du kan spare penge der er vigtigt. Clumeo kan hjælpe dine kommende medlemmer og give dem langt bedre service og en sikrere måde at finde information på. Helt uden at du investerer i at få lavet din egen app eller din egen hjemmeside.

Clumeo
Tlf: 20 60 33 88
kontakt@clumeo.com

08.17.16

Nyt badeværelse

Et lækkert badeværelse kan redde en hver morgen og øge din livskvalitet. Et beskidt badeværelse kan til gengæld gøre morgenen værre. Gamle badeværelser har ofte diverse krumninger, revner og riller der aldrig er bliver gjort ordentligt rene. Derfor er snavset groet fast – og her starter balladen. Derfor er overvejelsen omkring klinker og gulvbelægning essentiel, når du vil renovere dit badeværelse. Et nyt terrazzogulv er let at rengøre, det er stilrent og passer næsten ind i ethvert nyt badeværelse. Read the rest of this entry »

07.6.16

Tre myter om tandpleje

Tandpleje

Emner, som omhandler vores helbred, vil næsten altid være omgærdet af myter og skrøner. Det gør sig også gældende for tandpleje. Nogle af myterne bør tages med et gran salt. Andre kan dog være årsag til, at du skader dine tænder, hvis du tager dem seriøst. Da dine tænder skal holde livet, har vi har samlet de tre værste myter om tandpleje, som du bør tage dig i agt for.

En hård tandbørstning er en effektiv tandbørstning

Nej! At skrubbe løs på dine tænder med alle dine kræfter er noget af det værste du kan gøre for dine tænder. Hvis du går til den daglige tandbørstning med samme indstilling, som når du går i fitnesscenteret, risikerer du at skade dine tænder og dit tandkød.

Når du børster hårdt på tænderne, skader du emaljen, hvilket giver følsomme og usunde tænder. Og når du skrubber løs på tandkødet, åbner du for tandhalsene. Det giver adgang for bakterier, som på sigt kan medføre caries. Derfor bør du i stedet børste dine tænder med lette cirkelbevægelser og fokusere på, at du får børstet alle dele af munden. Spørg din tandlæge, hvis du er tvivl om, din børsteteknik er korrekt. Der findes masser af kompetente og engagerede tandlæger nær Frederiksberg Centret, som gerne instruerer dig i korrekt børsteteknik.

Man skal børste tænder efter et måltid

Det er rigtigt, at madrester i tænderne fører til ophobning af bakterier, som kan give huller i tænderne. Derfor bør du selvfølgelig også være omhyggelig med mundhygiejnen. Men det er ikke nogen god idé at børste tænder lige efter et måltid. Mange fødevarer indeholder syre, og hvis du børster tænderne, mens der er syre på dem, risikerer du at slide på tandemaljen. Og tabt tandemalje kommer ikke igen. Drik i stedet et glas vand eller skyl munden efter et måltid, og undgå at børste i tænder, i mindst en time efter du har spist.

Man kan ikke få hul i en tand med plombe i

Der er lige så stor risiko for, at du får huller i en tand med plombe som i resten af dine tænder. Plomben beskytter nemlig ikke tanden, og der kan faktisk også opstå huller rundt om selve plumben. Derfor skal du vedligeholde en tand med plombe lige så godt som dine øvrige tænder. Der er masser af dygtige tandlæger nær Rødovere, som du kan kontakte, hvis du ønsker at få afkræftet flere myter om tandpleje.

 

Alhambravej Tandlægerne

Alhambravej 1

Frederiksberg C, 1826

33 22 46 16

07.5.16

Vil du stoppe hundegøen?

Hundegøen

Hvis din hund gør i tide og utide, kan det være til stor gene for ikke blot dig selv, men også dine naboer. Mange nabostrider bunder i uenighed om hundegøen, hvilket er ærgerligt, da der er mange ting, du som hundeejer kan gøre for at få din hund til at holde op med at gø. Din lokale dyrlæge i Kastrup kan vejlede dig og hjælpe dig godt på vej.

Først og fremmest skal du finde ud af, hvorfor hunden gør. Det kan der være mange årssager til. Når et dyr eller et fremmed menneske bevæger sig ind på hundens territorium, vil hunden ofte give hals for at markere, at noget truer dens område. En hund holder ofte vagt over sit territorium og vil ikke nødvendigvis finde sig i fremmed indtrængen. Nogle hunde er meget følsomme og gør af hvad som helst – mennesker, biler, fugle, alt kan være en trussel. Gøen kan også skyldes kedsomhed og ensomhed. Hunde er flokdyr, og hvis de er alene for længe, kan de begynde at gø mere. Det omvendte er også tilfældet. Når hunde hilser på hinanden og leger sammen, gør de ofte på en glad og begejstret måde. Gøen kan også være en måde at få opmærksomhed på eller bruge overskydende energi. Endelig kan sygdomme og smerter få hunden til at være mere højlydt end sædvanligt. Derfor er det en god idé at tale med din dyrlæge i København, hvis din hund gør meget eller den begynder at gø mere, end den plejer.

Begynd med at notere, hvornår din hund gør. Hvilke situationer udløser gøen? Derefter kan du begynde at ændre hundens dagligdag på en sådan måde, at problemet måske bliver løst. For eksempel kan du gå længere ture med hunden, så den bruger sin energi på andet end at gø. Du skal også begynde at opdrage hunden konsekvent ved hjælp at ét ord, som betyder, at hunden skal tie stille. For eksempel siger du ’stop’ med rolig stemme, når hunden begynder at gø. Husk altid at rose hunden, når den gør som du siger. På samme måde som ved al lydighedstræning, er dit tonefald er meget vigtigt. En skinger og høj stemme vil gejle hunden op, hvorimod en rolig og dyb stemme beroliger hunden, og den er mere tilbøjelig til at gøre som du beder den om. Husk, at det er dig, der sætter dagsordenen og er ansvarlig for din hunds opførsel og trivsel.

 

Hjørnegårdens Dyreklinik

Kastrupvej 243

Kastrup 2770

Tlf. 36 30 10 30

 

 

 

08.7.15

Hvad er tandlægeskræk

tandlægeskræk

Hvorfor findes tandlægeskræk?
Tandlægeskræk er nok den mest almindelige frygt at have, sammen med frygt for højder og edderkopper. Når der er så mange der er bange for tandlæger, som ikke er tilsvarende bange for læger, så kan det hænge sammen med, at mange udsættes for omsiggribende tandlægebehandlinger tidligt i livet. Hvor det for en voksen kan være ubehageligt at gå til tandlægen, så ved man i det mindste hvorfor man er der, og at tandlægen løser problemer for en. Som barn kan det være svært at forstå behovet for at bore eller at trække tænder ud. Traumer i barndommen har en tendens til at lede til stor dybdeliggende angst. For mange handler frygten for tandlægen om mangel på kontrol blandet med dårlige oplevelser fra barndommen.

Hvordan slipper man af med tandlægeskræk?
Tandlægeskræk behandles bedst ved eksponering. Det vil sige at man møder sin frygt, frem for at løbe fra den. Et godt første skridt kan være, at finde en god tandlæge, med fokus på tandlægeskræk. Det første skridt kan sagtens være, at du bare tager op til tandlægen, med en klar aftale om, at der ikke skal udføres nogle behandlinger. Her kan du blot være i lokalerne, mærke lugten og føle hvordan det er at være tilbage i en tandlægeklinik. De følgende gange kan du så få foretaget mindre undersøgelser og snakke med tandlægen om, hvad der eventuelt skal laves. Eksponering fungerer bedst hvis du altid har kontrol. Forklar din tandlæge om angsten og bed om, at denne ikke tager beslutninger på dine vegne, men blot fortæller dig om de mulige behandlinger.

Det er vigtigt at behandle sin tandlægeskræk. Det kan være rigtig farligt at have betændelse i munden. Selvom man i dag ikke dør af at have dårlige tænder, kan det stadig være meget uheldigt for helbredet at have konstant betændelse. Dårlige tænder er sat i forbindelse med hyppigere at blive forkølet og at have sværere ved at komme sig ovenpå andre sygdomme.  Du kan finde en dygtig akut tandlæge på Frederiksberg, som kan tage sig af problemerne når de opstår, for det vil de. Du kan også finde omtalte tandlæge på Frederiksberg og aftale en tid hvert halve år, så du slipper for mere tandpine og akutte behandlinger.

TandCity ApS
Oslo Plads 8
2100 København Ø
Tlf: 44 53 00 00

08.4.15

Spot en billig elektriker

Du star i en situation, hvor du er nødt til at få en elektriker ud og arbejde på dit hus. Måske er denne udgift oven i købet en af de famøse uforudsete udgifter, så du har slet og ret brug for, at arbejdet kan gøres billigt. Fortvivl ej, der findes heldigvis mange mange billige elektrikere i Københavnder kan hjælpe dig. Det vigtigste er, at du finder en med mange års erfaring, hvilket viser, at firmaet er pålideligt, hvilket er særdeles vigtigt, eftersom el-installationer ikke er til at spøge med. En elektriker kan meget mere end bare at lægge ledninger i din væg eller i dit gulv. Så ring og spørg, hvis der er noget, du er i tvivl om. Det samme gælder priser på de forskellige løsninger.

elektriker billig

En elektriker er muligvis nødt til at komme ud og kigge på dit hjem, og undersøge dine installationer for at give dig et tilbud på renovering eller udskiftning. Ved samme lejlighed kan i så snakke om, hvad den mest energieffektive løsning vil være for dig og dit hjem. Hos nogle virksomheder, som eksempelvis JDB El-teknik, kan de oven i købet give dig et prisoverslag, inden de kommer ud til dig, for at du hurtigt og overskueligt kan finde ud af, hvad den billigste løsning er for dig. Er det eksempelvis din dørtelefon, den er gal med, så skal du bestille en reparation af den. JDB El-teknik kan stå for reparation af din dørtelefon på Frederiksberg og i resten af København. Inden er det imidlertid muligt for dem at vurdere over telefonen, hvor langt tid det vil tage at reparere dørtelefonen, og på den måde kan de give dig et prisoverslag.

Det kan være en god idé at snakke med elektrikeren før du bestiller noget, da du her igennem kan få føling med firmaet. El-installationer og el-artikler kan være farlige for dig selv, dit hjem og dine ting. Derfor er det vigtigt, at det bliver gjort ordentligt, og dette bør du ikke gå på kompromis med på grund af prisen. Når det er sagt, så er det som sagt muligt at finde elektrikere, der har forskellige startpriser og forskellige time-satser. Derfor kan det være en god idé at undersøge markedet i netop din by for at finde frem til den elektriker, der lever op til dine krav og pris-standarter. I det store hele kan det ikke betale sig at betale for noget ”skidt”, der så alligevel skal laves om efterfølgende. Så gør det rigtigt første gang, og snak med en elektriker om dine muligheder.

JDB El-teknik
Niels Ebbesens vej 31, st. tv.
1911 Frederiksberg
Tlf. 31 42 28 01